Gisteravond mocht ik bij Cesarius een presentatie geven over hormonen. Voor mij een belangrijke plek waar ik twee keer in de week onder heel goede begeleiding, vooral voor krachttraining kom. Over hormonen is ontzettend veel te vertellen. Hormonen in onbalans zijn een belangrijke bron van klachten. Hoe komt het dat hormonen uit balans kunnen raken? Om dat te verklaren heb ik de groep meegenomen naar hoe onze voorouders leefden ten opzichte van ons leven nu. Maar ook de samenhang van ritmes uit de natuur en onze vrouwelijke cyclus. Er leven veel vragen over vrouwelijke hormonen en die heb ik dan ook gekregen! Het is voor vrouwen niet altijd makkelijk antwoorden te vinden op de klachten die er zijn. En al helemaal niet omdat de taboe rondom de menopauze echt nog niet verdwenen is. Mijn verhaal bracht interactie, openhartigheid en enthousiasme teweeg. Ik heb het met heel veel plezier gedaan en ben dankbaar dat ik een aantal vrouwen op weg kan helpen in hun ‘zoektocht’, zoals ze dat zelf heel mooi benoemen.
